Youhuuuu 

Bon, par contre c'est long.

Donc, en attendant, faut faire confiance à mon expérience qui me forme déjà !

En même temps, faire de la théorie pendant des années et des années d'études sur des idées, des théories de gens que je ne connais pas, pour moi, c'est trop flou et éloigné de la réalité du terrain.

Alors qu'être en présence avec l'humain te donne toutes les réponses, et je n'irai certainement pas imposer mon formatage à mes clients. Chaque humain est libre et insaisissable, et dans ma pratique je cherche à ce que ça reste ainsi.

Une perte de temps, une perte d'énergie qui démotive clairement les personnes qui sentent qu'à l'intérieur elles sont faites pour ça. 

Pouvez-vous faire plusieurs années d'études sur ce que j'en pense moi, sur ma vision de l'accompagnement et de l’introspection ? À mourir d'ennuis.

Il y a pleins de personnes qui ne sont pas à leur juste place dans la société car elles ont choisi des voies professionnelles en fonction des notations d'écoles de 3iem, ou en fonction des revenus des parents.

Pourtant tu sens que c'est exactement ça pour toi.

Être ! 

Si t'es fait pour cela, tu le transpires au-delà d'un diplôme. 

Possiblement ceux qui ont le diplôme ne le transpirent pas.

Ce sont juste des sélections aléatoires et c'est aussi ce qui explique les burn out, les dépressions, le mal être au travail. 

Ton ÊTRE s'abîme à faire ce pourquoi il n'est pas destiné.

L'idée de retourner à l'école ne m'enchante absolument pas. J'y suis depuis que j'ai 2 ans et demi. Et j'y ai passé de nombreuses années de souffrances à essayer de rentrer dans des cases, à y être jugée, à y être comparée.

J'ai arrêté d'attendre qu'un extérieur définisse ma valeur.

Je connais ma valeur de l'intérieur. 

Je marche mon chemin avec mon être qui sait que je suis à ma bonne place. 

Car la paix, la joie et la légèreté inonde mon corps. 

La validation de mes expériences est une blague du 1ier mai.

Fête du travail.

Et l'eau dit - Elodie

Tu es responsable de ta vie et tu crées par toi-même ton paradis sur terre.

Bon, il faut quand même prendre sa responsabilité et se retrousser les manches pour venir explorer l'intérieur de soi.

Quoi de plus intérieur que son corps. Tout est déjà là, ça n'attend que toi.

Tu ne sais pas pourquoi tu aurais besoin de moi ? - Aïe mon business 

🏆 Comment faire pour que tu te rendes compte de l'importance d'aller voir à l'intérieur de toi ? 

🏆 Aller en profondeur de soi, pour quoi faire ?

J'ai enquêté. J'ai investigué. 

🚐🔎 J'ai exploré comme j'aime le faire dans les différents domaines de ma vie.

🎁 J'ai collecté auprès de personnes qui m'ont connue et qui n'ont pas souhaité faire appel à mes services. Des potentiels clients qui sont allés voir ailleurs - Aïe mon business. 

Je te partage les réponses !

Ensemble nous allons voir les croyances limitantes qui persistent encore dans l'introspection. 

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente 

Merci à cette merveilleuse protection qui te permet aujourd'hui d'être là.

Ma question:

tu veux survivre ou tu veux vivre ?

C'est un choix.

Nous avons notre libre arbitre.

Simplement prendre conscience que ce sont deux vies complètement différentes.

Tu ne sais pas pourquoi tu aurais besoin de moi ? - Aïe mon business 

🏆 Comment faire pour que tu te rendes compte de l'importance d'aller voir à l'intérieur de toi ? 

🏆 Aller en profondeur de soi, pour quoi faire ?

J'ai enquêté. J'ai investigué. 

🚐🔎 J'ai exploré comme j'aime le faire dans les différents domaines de ma vie.

🎁 J'ai collecté auprès de personnes qui m'ont connue et qui n'ont pas souhaité faire appel à mes services. Des potentiels clients qui sont allés voir ailleurs - Aïe mon business. 

Je te partage les réponses !

Ensemble nous allons voir les croyances limitantes qui persistent encore dans l'introspection. 

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente 

Les deux parties sont accueillies, écoutées et elles vont justement pouvoir communiquer entre elles pour t'emmener vers ton objectif : le calme et la paix intérieure.  

Le vivant à l'intérieur de toi œuvre pour la vie depuis ta naissance et jusqu'à ta mort : c'est sa mission principale.

Si ta peur t'empêche de vivre, alors ton corps va vouloir t'aider à faire revenir de la vie dans ta vie.

Tu ne sais pas pourquoi tu aurais besoin de moi ? - Aïe mon business 

🏆 Comment faire pour que tu te rendes compte de l'importance d'aller voir à l'intérieur de toi ? 

🏆 Aller en profondeur de soi, pour quoi faire ?

J'ai enquêté. J'ai investigué. 

🚐🔎 J'ai exploré comme j'aime le faire dans les différents domaines de ma vie.

🎁 J'ai collecté auprès de personnes qui m'ont connue et qui n'ont pas souhaité faire appel à mes services. Des potentiels clients qui sont allés voir ailleurs - Aïe mon business. 

Je te partage les réponses !

Ensemble nous allons voir les croyances limitantes qui persistent encore dans l'introspection. 

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente 

C’est une habituée de la pratique en présentiel. 

Ce jour-là, c'est par téléphone. 

La situation est exposée, l'exploration commence.

Il y a cet espace de confiance qui amène la liberté d'être.

Être, c'est dans le corps et au-delà.

Ce jour-là, elle lui a laissé toute la place à son corps !

Il a parlé un peu. 

Il a bâillé quelques fois. 

Il a roté tout le reste du temps. 

Tout le temps est offert pour lui.

Pour lui permettre d’extérioriser.

Pour faire physiquement de la place à du nouveau.

La logique, la raison, le pourquoi du comment ça rote ? Aucune importance.

Son mental est entraîné à se reposer durant nos séances. Aucune résistance du mental. 

Il accueille, il est même en joie d'être le serviteur du corps. 

Il n'est plus le maître tyrannique à interférer dans le processus naturel de l'intelligence qui œuvre à l'intérieur de nous à chaque seconde.

La gratitude remplit tout son être. 

Union paisible, actions justes. 

Fin de la séance.

L'exploration corporelle consciente c'est laisser le principal intéressé libre.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente 

(Sois honnête envers toi-même et envers les autres : tu n'as pas envie) 

Ma question : qu'est-ce que tu as envie de vivre ici et maintenant, là tout de suite ?

Ta réponse : [...]

Ma réponse : ta connexion au corps va te donner exactement ce dont tu as besoin car c'est la vie qui œuvre pour la vie.

Tout comme une prairie fleurie qui continuera de fleurir même si on y dépose un tas d'ordures. La vie continue... Avec ou sans toi.

Tu ne sais pas pourquoi tu aurais besoin de moi ? - Aïe mon business 

🏆 Comment faire pour que tu te rendes compte de l'importance d'aller voir à l'intérieur de toi ? 

🏆 Aller en profondeur de soi, pour quoi faire ?

J'ai enquêté. J'ai investigué. 

🚐🔎 J'ai exploré comme j'aime le faire dans les différents domaines de ma vie.

🎁 J'ai collecté auprès de personnes qui m'ont connue et qui n'ont pas souhaité faire appel à mes services. Des potentiels clients qui sont allés voir ailleurs - Aïe mon business. 

Je te partage les réponses !

Ensemble nous allons voir les croyances limitantes qui persistent encore dans l'introspection. 

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente 

(Donc venir explorer le corps, lui laisser de la place pour qu'il exprime va au contraire calmer le stress, apaiser les émotions et surtout venir augmenter les chances de trouver le calme et la paix intérieure) 

Tu ne sais pas pourquoi tu aurais besoin de moi ? - Aïe mon business 

🏆 Comment faire pour que tu te rendes compte de l'importance d'aller voir à l'intérieur de toi ? 

🏆 Aller en profondeur de soi, pour quoi faire ?

J'ai enquêté. J'ai investigué. 

🚐🔎 J'ai exploré comme j'aime le faire dans les différents domaines de ma vie.

🎁 J'ai collecté auprès de personnes qui m'ont connue et qui n'ont pas souhaité faire appel à mes services. Des potentiels clients qui sont allés voir ailleurs - Aïe mon business. 

Je te partage les réponses !

Ensemble nous allons voir les croyances limitantes qui persistent encore dans l'introspection. 

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente 

J'ai choisi un moment propice pour poser ma voix. Cette voix exprime ma limite saine, c'est dire stop calmement à un endroit où cette personne à l'habitude de pénétrer. 

STOP 

J'ai mal dans mon cœur et dans mon corps de se franchissement qui m'abîme jusqu'à impacte ma santé physique.

STOP 

Cela réactive instantanément de vives blessures chez cette personne. Dans la paix de mon être, j'observe ce déferlement de souffrances encore présente chez elle après toutes ces années. Le temps n'a pas été suffisant pour se restau.

J'observe tout ce qu'elle porte en elle de lourd, elle veut faire payer, elle choisit la guerre. Puisqu'il est bien plus facile de trouver des responsables à son malheur que de se regarder en face, elle finit par me tenir également responsable de cette souffrance en elle parce qu'elle sent que tout mon être je respire le calme et la paix.

Elle est dans la tourmente.

Elle souhaite que je ressente dans mon corps son malheur pour l'alléger.

Elle souhaite que je porte sur mon dos ses souffrances et que je fasse le même choix qu'elle : la guerre au monde entier.

Voilà la limite qu'elle a pris l'habitude de prendre avec moi et qui m'a tant abîmé avec les années.

Une culpabilité permanente à son contact sous couverture d'amour.

J'avais l'habitude "par amour" pour elle et pensant qu'elle m'aimera si je le fais : de me sentir responsable de son malheur et de porter ses lourdeurs.

Hors ce n'est pas de l'amour pour moi-même. Physiquement, émotionnellement mon corps crie STOP. 

La direction n'est pas la bonne pour toi, Élodie. 

Je lui pose ma voix : je choisis la paix dans mon corps, dans mon être, dans mes relations humaines. Tu es seule responsable de ta vie et de tes choix. 

Je ne vais plus dans la direction de l'autodestruction comme toi, je lâche l'illusion d'être loyale par amour. 

J'ai déjà choisi de me regarder en face dans un miroir. Je suis responsable uniquement de mes choix, de ma vie.

Dans quelle direction tu vas ? 

La pente descendante ou la pente montante ?

Fait tomber l'illusion et fait ton choix maintenant. 

Pose ta voix, pose ta voie !

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente 

(Non, parce qu'en fait ton corps sait déjà tout. Et toi, tu es encore en train de galérer.) 

Tu ne sais pas pourquoi tu aurais besoin de moi ? - Aïe mon business 

🏆 Comment faire pour que tu te rendes compte de l'importance d'aller voir à l'intérieur de toi ? 

🏆 Aller en profondeur de soi, pour quoi faire ?

J'ai enquêté. J'ai investigué. 

🚐🔎 J'ai exploré comme j'aime le faire dans les différents domaines de ma vie.

🎁 J'ai collecté auprès de personnes qui m'ont connue et qui n'ont pas souhaité faire appel à mes services. Des potentiels clients qui sont allés voir ailleurs - Aïe mon business. 

Je te partage les réponses !

Ensemble nous allons voir les croyances limitantes qui persistent encore dans l'introspection. 

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente 

Hello Hello c'est Élodie,

Ta première maison c'est le ventre de ta mère.

Ta deuxième maison c'est ton propre corps quand tu sors du ventre de ta mère.

De tes 0 à 7 ans, tu baignes dedans : spontanéité, joie, légèreté, instant présent, tu pardonnes, tu aimes inconditionnellement, tu es émerveillé. 

Aujourd'hui tu es perdu, tu cherches ton endroit, tu cherches ta place, tu cherches et tu cherches encore et encore.

Peu importe où tu seras sur le globe, tant que tu ne pénètres pas ton corps, tant que tu ne lui accorde pas ta présence, il y aura ce vide. 

Ta pleine présence est une densité qui respire la vie dans tout ton corps.

Soit plein à l'intérieur de toi.

Plein de TOUT !

Je t'assure qu'être dans sa maison (dans son corps) c'est vibrer la confiance, la sérénité, la liberté d'être pleinement toi PARTOUT.

Oui, je vis dans un véhicule aménagé depuis 2021 sur les routes d'Europe et au-delà mais surtout depuis 2021 je me sens toujours chez moi depuis que je pratique l'exploration corporelle consciente.

Peut importe les éléments extérieurs je suis confiance. Je savoure chaque instant présent comme un enfant qui EST dans son corps.

Ma maison ne fait que quelques mètres carrés et pourtant c'est très spacieux car j'ouvre la porte et j'ai cet espace Infini tout autour de moi.

Ce que tu vois, c'est le Canigou un ancrage très fort pour les Catalans des Pyrénées orientales.

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente pour être chez soi partout sur la planète terre 

(Parce que bon se prendre la même chose dans la face 1000 fois est-ce préférable que 2 fois?) 

Tu ne sais pas pourquoi tu aurais besoin de moi ? - Aïe mon business 

🏆 Comment faire pour que tu te rendes compte de l'importance d'aller voir à l'intérieur de toi ? 

🏆 Aller en profondeur de soi, pour quoi faire ?

J'ai enquêté. J'ai investigué. 

🚐🔎 J'ai exploré comme j'aime le faire dans les différents domaines de ma vie.

🎁 J'ai collecté auprès de personnes qui m'ont connue et qui n'ont pas souhaité faire appel à mes services. Des potentiels clients qui sont allés voir ailleurs - Aïe mon business. 

Je te partage les réponses !

Ensemble nous allons voir les croyances limitantes qui persistent encore dans l'introspection. 

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente 

⌛ En janvier 2024, nous avons rencontré J. et F. 

Nous avons voyagé ensemble plusieurs semaines.

Ils étaient présents le jour de ma toute première consultation. Ils m'ont soutenu les jours suivants.

🔎 Lors d'une conversation amicale avec F, j'ai commencé à pratiquer sur elle.N'ayant pas son consentement exprimé clairement, elle a reçu cela comme une attaque.

☀️ Après plusieurs jours, clarté a été mise sur la situation. À mon grand étonnement, elle ne souhaite pas explorer. Quel magnifique apprentissage pour moi.

🚐 Nos chemins se sont séparés, puis retrouvés, puis séparés à nouveau. Plus d'un an après, je leur demande : ❓

"Pourquoi, d'après vous, certaines personnes font le choix de rester dans leur lourdeur au lieu d'explorer en conscience pour vivre légèreté dans leurs vies?"

✅ Ils me répondent. 

Je les remercie infiniment pour ce précieux partage.

✅ J'ai repris chacune des croyances qu'ils m'ont avancer comme étant des arguments.

🏆 J'y apporte mes réponses.

• Aïe mon business c'est une série de 7 croyances limitantes qui te privent de goûter à la légèreté de vivre.

• Aïe mon business, si tu restes bloqué et enlisé dans des fausses idées.

Marchons ensemble vers nos vies de rêve. 

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration Corporelle Consciente où chaque obstacle est une opportunité d'évolution que l'on remercie avec le cœur. 

Hello Hello, c'est Élodie

Tu as un choix à faire !

Tu te demandes quelle direction prendre !

L'exploration corporelle consciente t'apporte une réponse claire.

Elle te permet la pleine acceptation de ce qui est.

Pendant que ton esprit doute, fais des listes pour/contre, demande l'avis à l'entourage, chercher partout des signes où des synchronicités.

Le choix de la nouveauté et de l'inconnu est souvent synonyme de rigidité, de contractions, d'inquiétudes.

Ton corps sait déjà tout. 

S'y relié permet un réel soutien. 

Confiance est là, tu vas dans la même direction que ton corps.

La JOIE te guide car le mouvement de vie est fluide comme une bourrasque de vent.

Les orties en premier plan et même les cyprès en arrière plant suivent le mouvement sans aucune résistance. 

C'est bon de se laisser porter.

C'est bon d'être dans son corps et d'accueillir la vie.

Je te sers une infusion d'orties ? 

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente 

Pour viser juste en accord avec son être 

Lorsqu'elle ne sait pas pourquoi, lorsqu'elle ne comprend pas pourquoi, ça tremble dans son ventre. Je lui dis : "approche de cet endroit", 

elle me répond : "je ne comprends pas ce que tu me dis" tremblant de colère. 

Comprendre, c'est très important pour elle, les mystères elle veux les résoudre. 

C'est une très belle qualité qui doit cultiver son équilibre. 

Comprendre oui et comprendre tout non. 

Vivre c'est aussi comprendre que tout n'a pas besoin d'avoir de sens, juste besoin d'être vécu dans le corps. 

Et accueillir la vie comme tel. 

Comprendre oui et prioriser surtout. 

Ma santé mentale, physique et émotionnelle est plus importante que de nourrir en moi une frustration qui m'interdis de me laisser en paix. 

Être, ressentir, vivre PAIX est un besoin vital qui s'associe à SE RESTAURER, à REPOS, à SOIN. 

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente pour sentir et rester avec sans chercher à comprendre 

Hello Hello c'est Élodie,

Nous savons que la cigarette et l'alcool détruisent à petit feu.

🔍Qui parle du déni ?🔎

Le déni c'est nier la réalité de ce qui se passe mais qu'est-ce qui se passe ?

Il se passe que tu n'es pas à ta place, que tu ne vas pas dans la bonne direction.

Le corps est traîné dans un endroit où il ne sent pas libre d'être lui-même, dans un endroit où il n'a certainement pas envie d'aller.

Il va t'envoyer des signaux de plus en plus forts pour te faire bouger.

Et tu t'accroches ! Tu résistes ! 

Les signaux deviennent des pannes.

Des pannes de corps.

Ça fait mal, ça ne fonctionne plus.

Donc tu roules moins bien, moins vite et moins loin.

N'est-ce pas, se détruire à petit feu que de nier les signes que ton corps t'envoie ?

Et de poursuivre un chemin qui n'est pas le tiens ?

Tout autant que la cigarette, tu respires l'air qui n'est pas le tient. Tu passes à côté des saveurs de la vie. 

Tout autant que l'alcool, tu t'enivres d'une réalité qui n'est pas ta véritable vie. Et tu passes à côté des bénédictions que la vie te réserve. 

Le déni est un fléau que l'on constate également au niveau sociétal, se voiler la face sur la vérité est politiquement correct même encourager.

Oublier son corps, étouffer ses besoins, abandonner ses envies : tu désertes.

La mort te gagne alors même que ton coeur bat encore difficilement dans cette vie de torture physique et mental.

Tu l'acceptes comme une fatalité sans conscience que tu es acteur.

"C'est comme ça la vie tu sais"

"J'ai pas le choix"

"Je ne peux pas le faire"

"C'est la vie, pas le paradis"

Oupssss 

Ta quête vers la joie, elle en est où ?

Et l'eau dit - Exploration corporelle consciente qui te ramène à la vérité et la réalité pour t'emmener vers la joie d'être. 

Hello Hello c'est Élodie,

La vie c'est un miracle.

La vie nous aime.

La vie veut notre plus grand bien.

La vie nous honore et nous remercie de notre présence.

Nous vivons ce miracle de la vie à chaque seconde.

Nous créons soit notre paradis sur terre, soit notre enfer.

L'objectif de l'exploration corporelle consciente est de vivre une vie. 

Dans cette vie, la nouveauté, l'imprévu, le spontané, le différent est une magnifique opportunité de richesse. 

Chaque seconde qui se présente je vis et je sens que je suis vivant(e) dans mon corps. 

Ce qui se cumule ce sont les précieux instants de vie.

Je respire, je suis PAIX. 

J'existe, je suis JOIE.

L'objectif de l'exploration corporelle consciente c'est de ressentir cette vie qui traverse tout notre corps pour notre plus grand bien à tous.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente pour aimer vivre dans son corps, pour aimer vivre dans sa vie. 

Son corps est plus vivant que jamais pourtant elle pense mourir. 

Elle appelle cela crise d'angoisse. 

Qui est angoissé ? Le mental

Le mental qui perd le contrôle et qui se rend compte que pour avancer il faut des pieds, il faut un corps. Sauf que ça fait longtemps qu'elle ne l'écoute plus. ça tourne en boucle inlassablement dans la tête.

Quand le mental reprend le contrôle, à sa place habituelle, elle ne sent plus son corps. Elle pense que tout va bien et elle ne se rend pas compte qu'elle est vivante. 

Alors pour sentir son corps, elle fume, elle se sacrifie, elle se fait du mal. Car dans ce mal, elle ressent quelque chose. Elle ressent la vie dans son corps.

Son corps est plus vivant que jamais pourtant elle pense mourir. La crise d'angoisse est une façon qu'a le corps d'enfoncer les portes, pour se faire entendre face aux pensées incessantes.

Une guerre est enclenchée à l'intérieur d'elle. 

Son corps étouffé qui s'exprime violemment contre son mental rassuré dans ses habitudes qui ne veut pas lâcher.

Elle a tant perdu sa propre présence dans son corps, et peu l'habitude du silence mental qu'elle dit : "je suis à l'ouest".

Non tu es dans le présent.

Et là, tu marches avec tes pieds.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente pour apaiser ton mental et ton corps 

Tout change. Il y a des variations. 

Parfois c'est calme, parfois c'est agité.

Le mental juge cela : "je suis dans le creux de la vague", "je suis dans le down", "ça va pas", et s'invente des histoires, des problèmes.

Il tente de nommer, de trouver un sens, une raison à ce que le corps est en train de vivre.

Il aime les habitudes, les routines, la constance. 

Quand c'est simplement différent, il est en alerte.

Il peut être amené à faire de la résistance, à s'accrocher.

Une charge mentale s'installe et la croyance du "ça va pas" perdure : "Je devrais être comme si, je devrais être comme cela" s'accrochant à un passé.

Alors que le courant de la vie est impermanent et qu'il te mène toujours au bon endroit. 

Quand nous sommes "bien" installés à un endroit, nous sommes invités voir même poussé à s'installer ailleurs dans du nouveau.

Ce nouveau nous invite à l'adaptation. 

Quelle est aujourd'hui ta capacité d'adaptation ?

Une nouveauté se présente comment tu réagis ? Tu es dans l'accueil ? Tu es dans le refus ?

Tout autant que tu refuses ce qui t'es pourtant destiné, tu malmènes ton corps avec des tensions et des contractions et tu t'impose une charge mentale.

ADAPTATION

La capacité d'adaptation est une assurance vie.

Je m'adapte à ce qui se présente à chaque instant sans jugement (c'est bien/c'est mal) car l'impermanence est intrinsèque au fait même de vivre.

Souvenez-vous d'un temps où tous les mois votre corps grandissait, étiez-vous malheureux d'un changement aussi significatif ? 

L'enfant accueille. L'enfant vit dans son corps et dans l'instant présent.

L'adulte rejette. L'adulte vit dans sa tête, dans le passé et dans le futur.

Cher adulte, pose toi, accueille ta vulnérabilité face à l'impermanence que tu vis dans ta vie.

Accueille cette nouvelle substance à l'intérieur de toi, c'est la vie à l'œuvre. 

Reconnaissez cette nouveauté qui vous déstabilise.

Reconnaissez que vous auriez aimé autre chose.

Pleure comme un enfant. 

Crie ta frustration comme un enfant. 

Exprime toi comme un enfant (authentique).

Laisse le calme revenir. 

Ralentis.

Observe.

Et l'eau dit - Elodie

En 3 étapes :

1) Qui est le mental ? Apprendre à le connaître 

2) Honore sa présence dans ta vie 

3) Regarde-le. Écoute-le. Parle lui.

"Je te vois avec tes pensées." 

"Je t'entends raconter des choses."

"Que protèges-tu?" 

Mettre de la distance entre vous et vos pensées. Afin d'observer le mécanisme de protection.

📖 Raconte-lui là où tu te sens bloqué, limité.

Raconte-lui à quel point ton corps souffre.

Raconte-lui à quel point tu es fatigué mentalement.

📣 Explique-lui que tu connais le moyen pour vivre la liberté, la paix.

🔎 Montre-lui que juste en dessous de lui à quelques centimètres, il y a un corps.

⏳Dis-lui que ce qu'il recherche inlassablement c'est juste là, dans le corps.

Si le mental nous maintient en vie, il nous coupe aussi, de différentes parties de notre corps qui sont en attente d'être vu, entendu, considérer et aimer.

Le mental attends de savoir si toi aussi tu es prêt à t'aimer autant, à t'apporter autant de considération, autant de douceur et SURTOUT autant de présence à toi même que lui.

Alors là, il te laissera la place.

Toute la place.

Marcher ensemble, toi et lui, dans la même direction.

Il te protège et t'aime tous les jours de ta vie. 

Fais-en de même et tu seras ton ami, ton protecteur, ton parent. Ton corps aimera être avec toi à chaque seconde.

Et ensemble, vous serez dans la paix intérieure de toutes tes parties, vous vivrez heureux et joyeux.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente en collaboration avec le mental aimant qui œuvre pour toi, par amour. 

Hello Hello c'est Élodie,

Tu me lis. Tu m'entends parler.

Il y a des fautes d'orthographe, de prononciation, d'accords.

 🎉 Réjouissez-vous c'est un humain qui est à l'origine de cette création.

Dans l'ère où la perfection pointe son nez et où les défauts sont éliminés, j'OSE me montrer humaine avec mes imperfections. 

Car la vibration humaine à quelque chose d'unique qu'aucune machine pourra remplacer.

🎁 Cette technologie qui vous fait peut être peur ou du moins vous inquiéter, est possiblement un cadeau qui vous mène vers l'amour de votre être sans limites. 

Une faute de langage, j'accueille 

Une erreur d'appréciation, j'accueille 

Une imperfection du corps, j'accueille

☀️Et surtout je REMERCIE !!!! ☀️

Je suis vivant et rien que cela c'est une bénédiction.

A l'avenir, nos imperfections seront des particularités que nous allons justement rechercher, valoriser et mettre en avant. 

Nos imperfections, nous les préférerons à une perfection artificielle.

🌱 La bonne nouvelle, c'est qu'il est 

venu le temps 

de

S'AIMER PLEINEMENT ET ENTIÈREMENT.

Le corps et l'esprit sont liés.

L'EXPLORATION CORPORELLE CONSCIENTE amène ce lien à ta conscience pour que tu puisses en autonomie t'apporter ce que ton être désire.

Ton esprit est trop présent = bouge ton corps

Ton corps s'active trop = ton esprit n'a pas le temps de te montrer le chemin.

Voilà pourquoi la créativité me vient quand je cours (quand je dors, quand je parle, quand j'explore).

La créativité est localisée dans ton corps chez ami.

Que se passe-t-il à cet endroit ?

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente pendant ta course à pied. 

Hello Hello c'est Élodie,

Ce que tu vis ici et maintenant est déjà exceptionnel, est déjà sensationnel.

Goûter la vie c'est uniquement dans l'instant qui se présente à chaque seconde.

Que crois-tu obtenir de plus (dans ta situation idéale) que tu ne peux t'offrir là maintenant tout de suite ?

Comment est-il seulement possible que l'instant présent que tu vis aujourd'hui ne soit pas suffisamment satisfaisant pour toi ? 

Quelles parties de ton corps en souffrance t'empêche de voir le miracle de la vie qui existe à travers toi ?

Il y a des choses extérieures qui ne remplaceront jamais un apaisement intérieur.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration du corps physique pour des transformations intérieures qui te rendent responsable et autonome.

#explorationducorps #transformationintérieure #bienetremental #connexionàsoi #quisuisje #deshypnose #communicationnonviolente #soindesoi #vérité 

Hello Hello c'est Élodie,

Hier, comme une fois par mois, je me suis réunis avec d'autres humains pour pratiquer en sous-groupe l'exploration corporelle consciente.

Au cours de la pratique avec A. c'était très très clair, elle est en guerre contre elle-même. Et elle voit sa relation avec un de ses enfants.

Pourquoi sommes-nous en conflit avec les autres ?

Notre entourage, nos collègues, les éléments extérieurs ?

Parce qu'à l'intérieur de nous, des parties sont également en conflit, en guerre même.

Dans l'exploration corporelle consciente c'est un terrain neutre où les parties en guerre s'observent, s'apprivoise laissant apparaitre une communication non violente d'écoute mutuelle et de respect mutuel. 

Cette communication apporte quasiment instantanément un apaisement des deux parties qui sont vues, entendues et considérées dans ce qu'elle porte. 

Et par conséquent un apaisement dans le corps et dans l'esprit !!

Tu viens avec des pressions aux tempes et tu repars avec douceur et connaissance de comment faire en toute autonomie pour installer cette communication par toi même.

Dès qu'un senti physique tape à la porte, ouvre lui !!

Si tu fais le choix de laisser fermé alors ça va taper encore plus fort. 

Aïe aïe aïe les horribles maux de têtes.

Paix en nous, Paix autour de nous.

Tout part de la vibration du corps physique.

Tu vibres conflits intérieurs sans en avoir conscience et tu attires conflits à l'extérieur.

Cette fameuse Paix que l'on souhaite pour notre humanité, elle se construit à l'intérieur de chaque corps physique émetteur et créateur.

A bon entendeur, j'aime travailler avec vous pour changer le monde. Vous voir repartir avec Paix, me procure une joie que j'ai envie de diffuser partout où il est possible de diffuser.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente qui ouvre les portes pour un apaisement globale du corps et de l'esprit. 

Il y a une petite boîte bien entraînée qui se pose plein de questions, sur le pourquoi, sur le comment. 

Il y a aussi un espace de densité qui en quelques secondes fait taire l'agitation mentale. 

Le corps prend sa place, s'active des zones du corps très ciblées. 

L'agitation tente une nouvelle percée "mais comment je fais avec ça ?", je la regarde et l'invite à regarder. Oui, cette masse que l'on déplace parfois difficilement est en train de te parler. 

Cet espace en toi, te montre comment accéder à toutes les réponses sans même que tu aies besoin de poser les questions. 

C'est un espace de liberté où le corps fait ce qu'il a à faire sans restrictions sans injonctions. 

Que croyez-vous qu'il va faire ? Ce qu'il fait depuis votre naissance, vous guérir. 

Tu tombes sur le genou, il referme la plaie. 

Doutez-vous de votre capacité d'auto-guérison et de l'amour qu'il vous porte ? 

Elle s'allonge de tout son corps au sol, elle s'offre ce qui est bon pour elle. Son corps sait comment faire, elle lui fait confiance. Ils sont devenus amis. 

Dans ce moment de rencontre, l'un et l'autre s'attendaient depuis longtemps. 

Ma présence a envie de s'effacer pour laisser toute la place car il ne s'agit pas de moi. 

Il s'agit de découvrir que nous avons tous le choix d'accueillir ou de rejeter la vie. 

La vie en nous et la vie autour de nous.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente pour être en autonomie 

Il a été mon enseignant, le jour où je suis allée le voir pour lui dire à quel point j'étais en difficulté, presque au bout de ma vie tellement je souffrais, il m'a répondu : démerde toi avec tes problèmes.

Une violence inouïe de la part de l'homme que mon cœur aime. Pourtant cela est encore à ce jour le plus beau cadeau que j'ai reçu.

Il est vrai : STOP de déposer sur le dos des autres, de son partenaire, de ses enfants, la vaisselle, le ménage, le travail, l'argent ... NOS PROBLÈMES INTÉRIEURS.

À ces mots qui résonnent encore dans toutes mes cellules : "démerde toi avec tes problèmes" m'ont mis complètement à terre moi qui était déjà bien bas.

Une fois le fond touché, une impulsion du pied permet de remonter. Mon moteur d'action s'est mis en route. 

C'est à ce moment-là que je suis allée voir une psychologue pendant 2 ans et s'en est suivi ma quête de paix intérieure jusqu'à aujourd'hui.

Ce matin à 07h20, 7 ans après, je lui prononce les mêmes mots avec beaucoup d'amour et aussi un fond de colère : démerde toi avec tes problèmes au lieu de m'accuser de tes maux. 

Depuis lors, je me suis occupé des miennes et aujourd'hui la joie inonde toutes mes cellules. 

Quel luxe d'apaisement en moi de m'exprimer.

Toi non? C'est ton problème.

Des limites saintes.

Des limites qui me font grandir et lui offrent la possibilité de grandir aussi. Si il le souhaite.

En tout cas, pour moi, ces quelques mots ont été une magnifique opportunité d'amorcer un grand changement dans ma vie : la relation à ma mère. 

Parce qu'il s'agissait de ça depuis toujours et qu'aujourd'hui c'est derrière moi.

Je remercie l'homme que mon cœur aime pour son amour au-delà du monde des humains pour m'avoir mis plus bas que terre dans le seul but que je m'élève. 

Je te renvoie l'ascenseur et si tu ne le prends pas je t'en renverrai d'autres avec plus d'intensité pour que toi aussi tu le prennes afin de t'élever.

Et que l'on se retrouve au même endroit pour créer unité homme-femme dans nos corps et dans nos vies. 

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente qui dévoile la beauté et la vérité sur des événements "violents"

Hello Hello c'est Élodie,

Nous sommes le 1ier du mois et

Ce n'est pas un poisson d'avril.

Les "terre à terre" peuvent être tout autant perchées que les spirituels

 car être perché c'est être en dehors de son corps

 perché dans sa tête alors que la vie se vit dans le corps

A partir du moment où n'est pas dans ton corps à écouter ses besoins, ses envies, ses joies

 tu es perché.

Être perché, n'est pas réservé qu'aux spirituels, nombre de "terre à terre" ne savent plus ce que le corps dit.

Et ce n'est pas un poisson d'avril !!!!!!

Quand les spirituels viennent dans le corps, 

les "terre à terre" deviennent encore plus perchées qu'eux. 

Tout ce qui est soin du corps :

Réflexologie, 

Acupuncture, 

Shiatsu,

Drainage lymphatiques,

Massages, etc etc 

C'est prendre soin de notre véhicule, c'est notre révision.

Est-il possible que vous preniez plus soin de votre voiture que de votre corps ?

Savez-vous que vous pouvez changer de voiture mais pas de corps physique ?

Comme vous le savez je rêve d'être dans mes pieds, mais je peux vous dire qu'il y a plein de :

 terre à terre, 

 pragmatique,

 réaliste 

 etc etc 

qui n'y sont pas non plus. 

Ils ne sentent plus ni leurs pieds, ni leurs intestins, ni leurs dos ou du moins ils l'anesthésie pour ne plus jamais sentir.

J'appelle cela une grande mort.

Être dans un corps vivant c'est la vie.

Dans l'exploration corporelle conscience si

 tu ne veux pas sentir 

 si tu ne sens pas, 

c'est qu'une partie du corps est anesthésié. 

Un état prolongé d'anesthésie

c'est de l'immobilité

c'est la mort.

 C'est cru mais le poisson d'avril peut aussi se manger cru !

Ramène la vie dans ton corps 

mais attention pas n'importe quelle vie.

Une vie qui vaille de vivre joyeux comme celle promise à notre naissance. 

Une merveilleuse vie dans le corps. 

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente pour ramener le mouvement de vie, le souffle de vie dans chaque recoin de ton corps.

Hello Hello c'est Élodie,

Tu attires ce que tu vibres. Vibrer c'est où? 

Dans ta tête avec des pensées positives 

ou dans ton corps?

Je donne

Je reçois

Le 8 de l'infini 

Tu vibres quoi ? Le manque ?

Tu reçois le manque !

Tu vibres le plein, le complet ?

Tu reçois le plein, le complet !

Comment être acteur de cette manifestation ?

Soit l'initiateur. Donne toi le ! 

Comment me donner du plein et du complet ? 

En y accédant dans ton corps. 

C'est lui qui émet ! 

C'est ce que tu portes !

Et bonne nouvelle, tu le portes en permanence dans ton corps.

Et l'eau dit - Élodie 

Je t'aide à venir explorer ton corps pour transformer "ton manque émetteur" en ... "plein émetteur".

#explorationducorps #transformationintérieure #bienetreemotionnel #bienetremental #connexionàsoi #deshypnose #communicationnonviolente #vérité #soindesoi 

Hello Hello c'est Élodie,

Dimanche 30 mars 2025 - Mi carême 

C'est dans la tête qu'Élodie était prisonnière.

Écouter son père croyant ou sa mère non-croyante ?

Concernant l'Église, Élodie elle en a pensé des choses : tout et son contraire.

🔆 Faire le catéchisme

🔆 Célébrer sa communion

✴️Puis rejet total.

Des réseaux souterrains, un business juteux, des sales types et une envie de se faire apostasié.

Les extrêmes je les connais 

ET

🏆 Je choisis l'équilibre,

🏆 Je choisis la NON DUALITÉ.

Voyons en détails ce que cela donne quand Élodie va à l'église. 

Le terme Église en hébreu kahal signifie "convoquer".

Ce matin très tôt, en exploration corporelle consciente, l'imprévu à pointer le bout de son nez. 

L'Église !

🌄 Qu'est-ce que c'est bon d'être dans cet endroit...

... je parle de mon corps bien-sûr !

Toujours lui. Ma maison est ambulante.

🌬️ Il me guide vers de l'inattendu en permanence. 

Qu'est-ce qu'il y trouve dans une église ?

Certaines très hautes fréquences qu'il accueille dans toutes ses cellules et d'autres très basses qu'il regarde et n'entend presque plus comme un disque rayé. 

Elle est loin, là Élodie bonne élève qui répète ce qu'on lui dit de dire au mot près, qui fait ce qu'on lui de faire au geste près.

Elle est LIBRE ! 

Elle dit ce qui vibre pour elle.

Elle transforme certains mots.

Elle reste assise ou pas.

Elle reste debout ou pas.

Elle sourit et fait des petits pas de danse.

Elle se laisse aller à la JOIE.

La joie de vivre se trouve un dimanche matin à L'Église, dans les centres chrétiens, autour d'un repas en famille, dans la rue.

Je la retrouve partout et tout le temps.

La seule constance c'est moi et mon corps rempli de JOIE et D'ÉMERVEILLEMENT, OUVERTE à tout ce qui se présente sans jugements.

Et si la maison de Dieu c'était notre corps ?

Belle journée 🌄

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente pour la LIBERTÉ D'ÊTRE en dehors des idées, en dehors de l'enfermement, en dehors des cases. 

L'action se réalise d'abord dans l'esprit puis dans le corps physique.

A quel moment ça bloque ?

Dans l'esprit ? Dans le corps ?

💭 D'une pensée, c'est la bouche qui l'exprime en mots.

Est-ce la gorge qui bloque ?

💬 Des mots, c'est les mains et les pieds qui agissent.

Est-ce ta tête, ton cœur qui bloque ?

🦵💪 Utilise ton corps pour incarner ce que tu souhaites être dans ta tête.

L'exploration corporelle consciente, fait partie des thérapies psycho-corporelles qui mettent en lien le corps et l'esprit pour qu'ils travaillent ensemble vers tes objectifs.

Cette création, a insufflé chez moi un niveau supérieur de LIBERTE D'ÊTRE.

Je m'autorise à utiliser toutes les formes, toutes les couleurs pour partager mon travail sur les réseaux.

Le feed Instagram tout beau tout propre c'est pas pour moi.

J'incarne la vie, et dans ces mouvements, tout s'accueille tel que avec gratitude.

Et l'eau dit - Élodie

Exploration corporelle consciente

Pour la liberté de créer ce que nous sommes sans limites 

Dans son corps, il y a un espace en elle qui se trahit par son propre silence. 

C'est exactement là, le lourd qu'elle porte dont elle veut s'affranchir pour marcher en paix. 

Le corps possède sa propre intelligence, son propre rythme et ce jour-là, cet espace ne souhaite pas être vu. 

Il ne se montre pas plus que son silence chargé d'une grande souffrance. 

Quelle est son histoire ? 

Jusqu'à quel point cet évènement, dont on ignore tout à ce jour, a-t-il créé autant de souffrance dans le corps. 

La grande protection mise en place par le mental qui nous aime, se trahit aussi. 

Sa vivacité à intervenir montre le niveau de souffrance dont il est question dans le corps. 

Le corps se sait en attente, le mental sait qu'il protège. 

Le/La consultant(e) est mis face à sa vérité. 

Nous avons trouvé ce que tu viens chercher cependant nous ne l'avons pas encore exploré car RESPECT est là. 

C'est une zone très sensible. 

Établissant une confiance mutuelle, prenons le temps à la rencontre pour déposer cette grande lourdeur. 

Cette partie-là, à dit : NON. 

Ce "non" est emprunt d'un grand respect pour lui-même, il soulage, il fait du bien. 

Un magnifique et exemplaire NON dans la douceur et l'amour de soi.

Nous allons nous offrir d'autres espaces d'exploration du corps pour que le corps puisse lui enseigner un NON qui invite au respect de soi et des autres.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente 

Pour apprendre à se respecter dans ses limites 

🥏 Parce que je me filme en train de me masser les pieds et que je partage ça sur mon compte professionnel Instagram ?

Ou parce que je tente de reproduire une séance de réflexologie comme si c'était mon métier ?

🔉 Je suis perchée PARCE QUE je mets de la vie dans mes pieds. Hein??? 

📣 Traduction : c'est comme si je marchais en permanence à 3 cm du sol. 

Complément déconnectée la femme.

En même temps, j'aimais bien ça avant, jusqu'à que je me rende compte que la vie c'est ici, c'est maintenant et que j'ai un corps pour vivre dedans. 

----- Whaouw le scoop -----

Mes pieds sont comme morts alors je les réanime par un massage cardiaque.

Voilà,

🔎 j'ai trouvé le cœur de mes pieds et j'appuie de manière régulière et intense. 

Bien-sûr le bouche à bouche n'est pas nécessaire dans ce cas là.

Surtout ne pas reproduire mes gestes, demandez conseil à un(e) réflexologue ou autres pratiques de réanimation des pieds.

 🤏 J'arrive à 2 cm du sol.. Atterrissage immédiatement sur la planète terre à l'âge de 31 ans. 

🤐🤣 Merci papa et maman pour le trotteur, quel fumisterie cet engin!!! Je le déconseille fortement.

Si tu me croises SURTOUT propose moi un massage des pieds. Je te répondrai : OUI 

Propulsion de nos pieds vers la terre,

📨 Partage-moi ton histoire avec tes pieds.

☀️Prenez votre pied et pensez bien fort à moi.☀️

Et l'eau dit - Élodie,

Exploration corporelle consciente pour prendre son pied. 

Arrêtes de faire croire à ton enfant, à ton voisin, à ton partenaire de vie qu'il soit humain, animal ou végétal que "c'est ça la vie". 

C'est ta vie peut-être, mais laisser tes enfants choisir une autre voie que la tienne.

Dites-lui la vérité : "Je ne sais pas faire pour accueillir ta souffrance car moi aussi j'en porte plein et je les garde pour moi, alors je préfère te dire ce n'est pas grave car en même temps je minimise mes souffrances et je recule encore le moment où je vais les regarder en face."

Ou celle-là : "Quand tu pleures ça active fort une partie de moi en souffrance qui pleure aussi. C'est une partie que je ne veux pas voir alors je te demande d'arrêter de pleurer comme moi on m'a demandé d'arrêter quand j'étais petit."

Tu es dans la survie.

Tu cherches à vivre.

Ton enfant, ton voisin, ton partenaire humain, animal ou végétal sont vivants, ils te montrent le chemin.

Tout autour de toi, oeuvre pour te ramèner à la vie pleine de vie. 

Et l'eau dit - Élodie

Exploration du corps physique en conscience pour des transformations intérieures qui ramènent la vie

#explorationducorps #communicationnonviolente #bienetreemotionnel

#connexionàsoi #observation #vérité 

C'est l'occasion de voir les deux modes de gouvernance.

La gouvernance mentale et la gouvernance corporelle. 

 ▶️ Des pensées, des croyances, des peurs : dans son corps c'est sa tête et son regard qui se baissent et se ferment.

Pourquoi c'est enfermer ? Car ça répète en boucle les mêmes pensées, les mêmes idées comme une radio qui tourne dans la tête depuis tellement longtemps. Cela devient tes croyances et ta réalité. Après des années, tu ne connaissons plus le silence.

▶️ Une connexion au corps : dans son corps, c'est son sourire qui s'affiche, ses yeux qui se relève, un ouverture de tout son être. 

Pourquoi c'est ouvert ? Car ça interagis avec les éléments extérieurs, ça contemple, ça vit avec le dedans et le dehors dans un équilibre.

Il se produit plusieurs allers-retours entre ces deux espaces, c'est deux réalités. 

Cette mise en évidence nous invite à faire ce précieux choix. 

Qu'est-ce qui est bon pour vous de ressentir ?

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente 

pour ouvrir aux multiples possibilités 

Hello Hello c'est Élodie,

Après quoi tu cours ?

L'argent? La célébrité? L'amour? 

Si tu réponds le temps, tu es emprunt de sagesse.

Le temps est un ressource limitée.

Et comme elle est limitée, tu te sens limité.

Et si je te disais que tu avais droit à un temps infini ?

Que dirais-tu ? Que ressentirais tu ?

Liberté ? Paix ? Joie ? 

Et si je te disais que tu peux t'offrir cela depuis l'intérieur de ton corps sans attendre de l'extérieur?

Whaouwww 

Et si je te disais qu'en plus c'est accessible facilement avec l'exploration corporelle consciente?

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle conscience 

Pour vibrer exactement ce que tu souhaites vivre pour être autonome et créateur de ta vie. 

J'ai refusé un projet pour juin 2025 car dans mon corps ça dit : NON !

Pourtant sur le papier c'est génial.

Quelle direction prendre ?

Tu sors de chez toi et tu ne sais plus dans quelle direction aller, ni même quoi faire. Oui ou Non ?

C'était pourtant clair quand tu étais chez toi.

Tu sors et POUF, plus rien.

Il faut savoir que "chez toi" signifie "dans ton corps".

Ton corps sait exactement où, quand, comment, faire !!

Quand tu remontes dans la tête, c'est parti : 

- j'ai peur

- que vont penser les autres

- c'est pas conventionnel 

- je le ferai plus tard 

- c'est pas le bon moment

- écoute la honte 

- blablabla

Combien de temps se passe-t-il entre l'idée venue des tréfonds et l'action concrète ?

Entretenir une relation, une communication avec ton corps permet de faire disparaitre tout ce que ta tête te raconte comme balivernes.

Ton corps te montre le chemin.

Écoute le. 

Il te dit de tourner à droite

▶️ tourne à droite avec spontanéité, avec légèreté, avec curiosité. C'est facile.

Il te dit de dire NON à un super projet 

▶️ écoute le

Oui c'est farfelu, oui c'est dingo, oui c'est fou.

En attendant, tu vis ta vie comme tu le souhaites vraiment. C'est la tienne à toi.

⏩ Tu as le droit de faire de ta vie, ce que TON CORPS en dit.

Toujours le corps. 

Parmi les multitudes propositions tu sauras si oui ou non c'est pour toi.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploration corporelle consciente 

Pour quitter la survie et entrer dans LA VIE 

Pour trouver les précieuses réponses à toutes tes questions 

"ce n'est pas grave"

= tu minimes ta douleur

"ce n'est rien"

= tu verrouilles l'accès à ton corps

"tu en verras d'autres"

= tu t'endurcis pour faire face à la douleur

S'endurcir n'est pas une solution.

Tu finis par t'enfermer dans ton mental et à agir depuis un espace de souffrances. 

Dans la survie.

Au fil des années, tu oublies que tu as un corps avec des besoins et des envies.

Le mental est au commande et il fait n'importe quoi. Il laisse souffrir le corps qui demande à être écouté. 

De la survie. De l'enfermement. C'est une prison.

Fausse croyance : "ça passera avec le temps"

Et l'eau dit - Élodie 

Je t'aide à passer de la survie à la vie par l'exploration du corps physique, dans le réel, dans le concret, dans le palpable.

#explorationducorps #bienetreemotionnel #transformationintérieure #communicationnonviolente #connexionàsoi #deshypnose #observation 

"Tu cours après quoi?" : c'est la question de ma maman quand elle m'a vue me mettre en tenue de sport.

Oui c'est vrai ça : je cours après quoi ?

Là où, par le passé, je courais longtemps et fort pour sentir mon corps, ma session se terminait uniquement lorsque je sentais la douleur dans mes jambes.

Aujourd'hui, et depuis 2021, construire une communication avec mon corps me permet de ralentir le rythme, sentir chaque recoin de mon corps, accueillir les tensions comme des amies messagères, de prendre du plaisir à vivre DANS mon corps.

Qu'est-ce que c'est bon d'être DANS son corps, de le sentir vibrer!! 

Rappel : tu as un corps vu que tu es un humain incarné sur la planète terre. Est-il possible que tu puisses le voir comme étant une merveille de la nature?

Regarde-le.

Écoute-le.

Considère-le.

Aime-le.

Donne lui envie de te porter loin à travers les années, c'est ton précieux partenaire à vie.

Je vole !!!!!! Youhuuuuu JOIE 🎉🎉

Et l'eau dit - Élodie 

Créatrice de vie dans le corps par l'exploration de chaque recoin qui demande à être aimé. 

La joie habite déjà différentes parties de son corps. Elle accorde une place privilégiée à son temple qu'elle chouchoute et il lui rend bien.

Ce que nous avons touché avec cette femme c'est un niveau de conscience au delà du corps. 

Ce n'est pas ce que je mets en avant dans mes accompagnements cependant cela se présente lorsque le corps est disponible pour.

Tout cela se passe dans le corps.

C'est de l'expérimentation.

Je ne vous demande pas d'y croire.

Je vous demande d'expérimenter.

Le corps est une porte royale d'entrée dans la vérité de notre existence.

Les fameuses questions : 

Qui suis-je ?

Pourquoi suis-je là ?

Comment j'existe ?

En quelques secondes d'expériences et elles ont trouvé toutes leurs réponses.

Il est clair que si vous avez des dossiers en attente, l'intelligence du corps va prioriser le plus urgent à aller voir DANS le corps.

Je m'adapte à chaque niveau de conscience du corps.

Le corps c'est quoi pour toi ?

Et l'eau dit - Élodie 

Exploratrice du corps pour passer de la survie à la vie. Du lourd à Légèreté. De guerre à Paix. 

Cette créativité, elle me prend et demande à se libérer. Je crée pour apaiser le feu de vie en moi.

Instagram est un outil.

Le couteau est un outil.

Ce n'est pas bien, ce n'est pas mal.

C'est, ce que tu en fait qui le devient ?

Cherches-tu à fuir une certaine réalité ?

Cherches-tu à te déconnecter de toi même ?

Là où je regrette que les réseaux t'invite facilement à te déconnecter de ta vie, de ton être et de ton corps...

Moi je suis là pour t'inviter à t'y connecter.

Je t'invite à remettre de la vie à l'intérieur de toi.

Pour créer ta vie et laisser de côté la survie.

Je n'attends rien des réseaux.

Ils me donnent déjà tout : un support d'expression créative qui transforment mes mots et mes phrases afin qu'elles puissent être vues, entendues, considérées et aimées.

Rappel : tu as un corps et il attend que tu ailles le voir, l'entendre, le considérer et l'aimer.

Et l'eau dit - Élodie 

Exploratrice du corps par l'observation pour transformer le lourd en légèreté. 

✅ prendre rdv pour explorer mon corps 

✅ me laisser guider par l'instant présent 

✅ avoir confiance en mon corps qui sait 

✅ écrire les observations que j'ai faites pendant la séance d'observation

⚠️ je vais travailler sur cette situation précise, 

OUI ET en même temps 

avec l'expérience la situation vécue n'est uniquement qu'un prétexte qui permet d'aller voir quelque chose de plus grand inscrit en toi

➡️ La petite dame qui ne te dit pas bonjour, bon en vrai, c'est pas vraiment ça le problème.

⚠️ je vais travailler sur cette partie du corps,

OUI ET en même temps 

avec l'expérience si un autre senti se présente, 🕵️ mode observation activé. 

➡️ L'instant présent et le corps nous guident. Nous avons un grand ensemble où chaque partie de notre corps est interconnectée.

Maintenant que tu sais quoi mettre sur ta liste des choses à faire, tu peux rajouter de :

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Mais surtout : 

💜 Trouver le calme dans ton esprit et ton cœur 

Et l'eau dit - Élodie

Créatrice de transformations intérieures par l'exploration des eaux profondes du corps.

#transformationintérieure

#bienetreemotionnel #quisuisje #communicationnonviolente #connexionàsoi #observation #entrepreneusespirituelle #soindesoi #gestionemotionnelle #emotionalintelligence #vieheureuse 

Je venais voir dans le livre ce que cela veut dire d'un point de vue général. Puis je documentais ce que cela m'évoque par rapport à ma situation personnelle, j'en ai écris des pages. Des points d'interrogations, des idées, des hypothèses puis je referme le livre et mon carnet de notes.

Aujourd'hui, quand mon corps me parle, je viens voir dans le corps ce que cela veut dire d'un point de vue précis et concret.

Puis je passe des heures à être avec les différentes parties de mon corps. 

J'en écris aussi des pages. Cette fois-ci, ce sont des affirmations, des confirmations, mais surtout des expérimentations vécues, puis je referme mon carnet de notes.

Ces écrits ne sont pas du général, ce sont mes propres expériences d'exploration corporelle et elles sont le témoin de mes multiples transformations. 

Une consultante, la semaine dernière, m'explique : "j'avais rendez-vous chez un spécialiste, et le matin du jour, au réveil, mon pied me faisait mal, je me suis dit que c'était un signe pour ne pas aller au rdv et rester au lit. Qu'en penses-tu ?"

J'en pense que l'on peut consulter un livre ou bien que l'on peut aller directement dans le pied voir ce qu'il dit.

Le mental aime se raconter des histoires, émettre des suppositions, interprété dans son sens ce qu'il entend. Je le sais car je l'ai expérimenté 😉

Alors que dans le corps, c'est la vérité. 

Ni plus ni moins.

Et l'eau dit - Élodie

Exploration du corps 

La transformation intérieure, de soi à soi, permet de prendre la direction de ta vie, sans la subir.

C'est faire taire la victime en toi, en étant acteur et non plus passif.

Attendre des autres, c'est ce qui te met dans une certaine dépendance, une certaine attente, une certaine frustration.

Attendre des autres, ne te permet pas de faire évoluer ta situation extérieure comme tu le souhaites.

Prends le lead sur ton quotidien in fine sur ta vie.

#transformationintérieure #bienetremental #connexionàsoi #communicationnonviolente #bienetreemotionnel #quisuisje #observation #explorationducorps 

Comment faire/être ?

Si tu veux te créer une vie fluide et naturelle (et éviter des souffrances à répétition), autant savoir que la solution est dans le corps. 

Être à l'écoute de tes sentis physiques.

Tu sens où ça bouge dans ton corps et tu restes avec.

C'est dans la gorge ? Le ventre ? Le plexus ? Le cœur ?

Comprendre qu'il existe un monde vivant à l'intérieur de toi, ce n'est pas juste pour le fun, c'est un vrai levier pour transformer ta vie et tes actions.

Si je te dis qu'il existe une autre intelligence qui agit pour toi au quotidien.

Il y a le cerveau qui cherche "pourquoi?" et il y a des intestins qui détiennent les précieuses informations.

Le dialogue entre toute les parties de ton corps, qui communiquent, permettent de créer du vivant à chaque instant comme le cœur qui bat. 

C'est magique !!

L'expérience de cette mise en relation des différentes parties de nous c'est : voir, sentir et goûter, comment la vie œuvre pour notre bonheur !!!

Parce qu'elle ne fait que cela en permanence.