Exploration corporelle consciente
Consultations individuelles & ateliers en groupe
Embedded Files
Découvre les ateliers en groupe - en cliquant ici !
Déroulement d'une consultation individuelle
Déroulement d'une consultation individuelle
La pratique est amenée de multiples façons car je m’adapte à chaque être humain, à chaque histoire.
La réponse est en vous, vous allez à sa rencontre.
Tout est déjà là.
Etape 1 : Les faits. Exprimer les faits, les gestes en détail pour revenir sur LE moment.
Authenticité Honnêteté Courage
Etape 2 : Les sentis. Observer dans le corps physique à quel endroit l’émotionnel est présent. Réel et palpable.
Vérité Voir Vulnérabilité
Etape 3 : Lien à soi. Présence à soi pour prendre la mesure et la considération des faits.
Au fond, pourquoi j’ai dit/fait ça ?
Qu’est-ce que je souhaitais vivre ?
Ouverture Vie Magie
Etape 4 : Clarté est là.
Les réponses sont en nous et elles viennent. Autonomes dans les actions à mettre en place. S’entraîner à être des humains.
Humain Paix Action
La partie consciente (l'esprit/le mental) communique avec la partie subconsciente (le corps/la mémoire)
pour une union de ton être !
Les bénéfices & les tarifs
Les bénéfices & les tarifs
Je propose de vivre une exploration corporelle consciente pour entrer en contact avec l'intelligence qui pousse à l'intérieur de nous à chaque instant et qui souhaite que nous allions à sa rencontre.
Nous allons activer une ouverture dans les espaces de ton corps,
où il y a actuellement des fermetures (tensions physiques) en lien avec ton passé, avec ton histoire.
Les bénéfices extérieurs sont multiples.
🔵Améliore votre capacité à gérer les situations difficiles de la vie quotidienne.
🔵Améliore la qualité de vos relations interpersonnelles.
🔵Apporte clarté dans les choix pour une nouvelle orientation de vie.
🔵Apporte clarté dans les choix pour une nouvelle orientation de vie.
🔵Renforce la confiance en soi et transforme votre tempérament.
🔵Renforce la confiance en soi et transforme votre tempérament.
🔵Connaissance de votre corps et de votre fonctionnement émotionnel
🔵Connaissance de votre corps et de votre fonctionnement émotionnel
🔵Connaissance de votre mental et de ses stratégies pour vous protéger
🔵Connaissance de votre mental et de ses stratégies pour vous protéger
Les bénéfices intérieurs sont identiques à nous tous :
considération mutuelle, reconnaissance mutuelle, écoute mutuelle, soutien mutuel,
soin, clarté, espace, paix, respirer, contribuer, exister, lien, partage, rythme, joie, célébration, amour, ...
C'est remettre de la vie à l'intérieur de toi
La vie d'ÉMERVEILLEMENT comme chez les enfants
-
Avis Clients
"J'ai effectué avec Élodie des rencontres individuelles pour me reconnecter à mon corps, et couper un peu avec un mental envahissant. J'ai appris à l'écouter plus attentivement, et à faire des choix à travers lui quand l'esprit mouline. Élodie est très à l'écoute, toujours bienveillante, douce, sans jugement. Elle sait créer un espace sécurisant. Elle ne cherche pas à nous guider ou nous conseiller. Seulement à nous apprendre à NOUS écouter. Merci !! " CV
"Une accompagnatrice bienveillante et douce qui sait nous ramener sur l'essentiel et ne pas nous laisser envahir par le mental. Elle permet de revenir à l'écoute de notre corps et d'échanger avec lui, d'accepter nos émotions et de les comprendre. Merveilleuse rencontre merci". LP
"Une rencontre qui me semblait anodine aux premiers abords, mais qui s'est finalement démontrée éblouissante. De par sa douceur et sa présence, Elodie a su m'accompagner sur le chemin du bien-être. Un grand merci à elle de m'avoir offert ce cadeau". AG
" Merci de m'avoir permis d'estomper ma douleur, et de m'avoir permis au final d'avoir retrouvé mon chemin en cours de route. Merci pour ta douceur ta gentillesse et ta compréhension. Et prendre conscience que chaque pierre permet de construire un édifice. Et cette pierre je te remercie de me l'avoir emmenée". CC
"Elodie est une thérapeute incroyable, j’ai fait plusieurs séances et chaque séance a été différente, un voyage spirituel qu’elle m’a fait découvrir avec douceur. J’ai essayé diverses sortes de thérapie (psychologue, microkiné, soin énergétique) et la thérapie émotionnelle est la seule chose qui a fonctionné sur moi, alors que j’étais loin d’imaginer cela. Elle m’a fait me sentir réellement vivante pour la première fois de ma vie (dit comme ça, c’est bizarre, mais tellement réel), elle m’a permis de me comprendre, d’observer mes émotions. C’est un voyage que j’apprécie énormément de faire avec Elodie, c’est un soutien énorme. Grâce à elle et à son travail, j’ai pu évoluer et la différence est flagrante sur mon mal-être. Comme à chaque séance, je ne la remercierais jamais assez pour tout ce qu’elle m’a procuré et me procure encore. C’est un avis assez long, mais pas assez complet à mon goût. Mille merci à cette magnifique Élodie thérapeute ! Je la conseille très fortement". JC
Nota Bene : l'accord est requis pour la diffusion des avis avec discrétion. Nos échanges sont confidentiels !
➡️Nous avons déjà travaillé ensemble.
➡️Vous souhaitez partager votre expérience.
➡️Envoyez moi vos avis : et.leaudit@outlook.com
➡️Je les diffuse sur le site internet
Les tarifs - Prise de rendez-vous & contact
Consultation individuelle : 60 € (entre 50 et 80 minutes)
Ateliers de groupe : 15 € / pers (entre 6 et 10 pers) 2H-2H30
En présence : dans mon bureau roulant, dans la nature, à votre domicile
À distance : par vidéoconférence, par téléphone
Contact mail : et.leaudit@outlook.com
Contact téléphone (Appel, SMS & WhatsApp) : 07 77 14 22 83
Ateliers d'initiation
Ateliers d'initiation
à l'Exploration Corporelle Consciente
à l'Exploration Corporelle Consciente
Tu constitues un groupe entre 6 et 10 personnes = ta participation à l'atelier
Tu constitues un groupe entre 6 et 10 personnes = ta participation à l'atelier
est OFFERTE
est OFFERTE
Où se déroule les ateliers ?
1) En présentiel ou en distanciel + 2) Réserve une date et un créneau horaire + 3) On démarre !
salle privée au domicile du client/organisateur,
espaces extérieurs (avec ou sans commodités)
salle de réunion/conférence proche de chez toi : mairie, bibliothèque, association,
autre proposition
par vidéoconférence Zoom
Prévoir entre 2H et 2H30
Consultation adaptée aux besoins spécifiques de chaque consultant.
Exploration Corporelle Consciente de 7 à 77 ans pour retourner dans le corps :
accueillir et exprimer les ressentis / les sentis physiques
écouter l'intelligence émotionnelle
voir clairement à l'intérieur de soi
trouver la paix intérieure
par la méthode de pleine conscience (mindfullness)
par les mouvements du corps
par la respiration
par les sons
🔵
🔵
Se laisser guider par le corps en pleine présence
pour un bien-être physique, mental et émotionnel durable et des jours apaisés
L'exploration corporelle consciente entre dans les thérapies psychocorporelles.
C'est faire le lien entre le corps et l'esprit.
Comment prendre rendez-vous ?
Comment prendre rendez-vous ?
Réponse : uniquement par e-mail ou par téléphone.
Respect mutuel : merci de me prévenir 24/48H à l'avance pour l'annulation ou le report du RDV. Le travail commence pour moi la veille, voire l'avant-veille avec la préparation de notre séance.
Combien de temps dure une consultation individuelle ?
Combien de temps dure une consultation individuelle ?
Réponse : de 50 min à 80 min
Le client fait appel à mon expertise.
La séance prend fin lorsque nous avons atteint les objectifs fixés en début de séance.
Combien coûte une consultation individuelle ?
Combien coûte une consultation individuelle ?
Réponse : 60 €
Quels sont les moyens de paiement ?
Quels sont les moyens de paiement ?
Réponse : Espèces / Paypal / Virement bancaire
Où se déroule les consultations individuelles ?
Où se déroule les consultations individuelles ?
Réponse :
En présentiel : au domicile du client, en extérieur au contact de la nature, dans mon bureau roulant.
En distanciel : par téléphone, par vidéoconférence, par WhatsApp
Ton expertise est-elle adapté à ma situation ?
Ton expertise est-elle adapté à ma situation ?
Réponse : viens me parler de ta situation.
Exemples de situations qui entrent dans mon expertise :
un choix important à prendre (croiser des chemins)
un choc émotionnel
une douleur physique
une situation qui se répète
une émotion débordante, déstabilisante
découvrir : qui suis-je? comment je fonctionne?
obtenir clarté sur une zone d'ombre
atteindre un objectif précis
ta situation...
Je me réserve le droit d'accepter ou de refuser de travailler sur un accompagnement thérapeutique pour des raisons diverses qui pourront être abordées ensemble si tel est le cas.
Le "NON" d'aujourd'hui sera peut-être le "OUI" de demain
Le "OUI" d'aujourd'hui sera peut-être le "NON" de demain
Est-ce adapté aux enfants ?
Est-ce adapté aux enfants ?
Réponse : Oui, à partir de 7 ans selon l'enfant.
Chers parents, prenez soin de vérifier la qualité de mon travail avant de le proposer à vos enfants.
Une consultation avec l'un des deux parents au préalable est requise (facturée au tarif adulte).
Les choix des enfants sont parfois induits par l'entourage.
Qui a envie de se libérer ?
Je me réserve le droit de refuser une consultation afin de respecter le consentement de l'enfant.
Les enfants sont des êtres lumineux et sensibles, c'est avec beaucoup de prudence que j'ouvre les consultations pour eux.
Combien de consultations ?
Combien de consultations ?
Réponse : une consultation.
Par expérience, la consultation unique (ou espacée de plusieurs mois) est réservée :
à des personnes qui souhaitent avoir une réponse claire en une seule séance sans réelle volonté profonde de transformer leur vie.
à des personnes qui souhaitent amorcer un premier changement et souhaitent découvrir la pratique par le corps physique.
à des thérapeutes qui réalisent déjà un travail très régulier sur eux-mêmes, c'est fluide et ça transforme en profondeur.
Vous êtes maître à bord de votre véhicule, de votre corps.
Vous savez ce qui est bon pour vous.
Combien de temps entre les consultations ?
Combien de temps entre les consultations ?
Réponse : une fois par semaine ou deux fois par mois
Par expérience, les consultations régulières sont réservées :
aux personnes actrices, investies et déterminées pour de profondes et durables transformations intérieures qui se manifestent tout naturellement à l'extérieur.
aux personnes qui ont vécu toute une vie de fracture entre le mental et le corps : persévérance, attention et soin particulier pour faire durer la pratique dans son quotidien.
aux personnes qui veulent une rééducation complète dans leur façon de fonctionner (communication, prise de décisions, relation à soi, à l'autre…).
aux personnes qui souhaitent être soutenues et guidées sur un objectif de vie précis.
La régularité de la pratique permet d'installer une habitude qui transforme durablement tout comme le sport ou l'alimentation.
Au-delà de 15 jours d'espace entre les séances, c'est bien moins assimilé. L'objectif est d'arriver à construire une relation avec ton corps en autonomie, dans ton quotidien.
Intensif : 1 fois/ semaine
Détente : 1 fois/ quinzaine
Tu te demande encore si l'Exploration Corporelle Consciente répond à ta problématique ?
Tu te demande encore si l'Exploration Corporelle Consciente répond à ta problématique ?
Elle répond à toutes les questions ci-dessous, retrouve celles que tu te poses :
Elle répond à toutes les questions ci-dessous, retrouve celles que tu te poses :
🌱 Questions sur soi
🌱 Questions sur soi
Qui suis-je vraiment ?
Qu’est-ce que je ressens… au fond de moi ?
Pourquoi je réagis comme ça ?
Est-ce que je me connais vraiment ?
Qu’est-ce qui me rend heureux(se) ?
Comment savoir ce que je veux vraiment
🌬️ Questions sur le passé et les blessures
🌬️ Questions sur le passé et les blessures
Pourquoi certains schémas reviennent toujours ?
Est-ce que j’ai des choses à "guérir" ?
Comment me libérer de ce que je porte depuis longtemps ?
Pourquoi j’ai du mal à pardonner / à lâcher prise ?
Comment adopter un angle de vue plus apaisé et positif ?
💗 Questions la relation à soi et aux autres
💗 Questions la relation à soi et aux autres
Pourquoi j’ai du mal à m’aimer ?
Pourquoi je me juge autant ?
Pourquoi je me perds dans la relation aux autres ?
Comment poser mes limites ?
Est-ce que je peux être moi sans perdre l’amour des autres ?
Comment vivre sereinement certaines situations difficiles ?
🌿 Questions sur le corps et les émotions
🌿 Questions sur le corps et les émotions
Pourquoi je me sens si tendu(e), fatigué(e), vidé(e) ?
Pourquoi j’ai cette boule au ventre / dans la gorge ?
Est-ce que mes émotions ont un sens ?
Comment écouter mon corps ?
Mon corps essaie-t-il de me dire quelque chose ?
Comment apaiser ce que je ressens sans le fuir ?
Quelles techniques pour calmer les émotions débordantes ?
Comment surmonter le stress et l’anxiété ?
Comment mieux gérer les émotions négatives ?
🔮 Questions sur l’avenir / le sens
🔮 Questions sur l’avenir / le sens
Quel est mon chemin ?
Qu’est-ce que je suis venu(e) faire ici ?
Suis-je à ma place ?
Et si je me trompais ?
Comment faire des choix alignés ?
Est-ce que je peux changer de vie ?
🌌 Questions existentielles
🌌 Questions existentielles
Quel est le sens de tout ça ?
Pourquoi est-ce que je ressens ce vide ?
Est-ce que je suis seule à vivre ça ?
Est-ce que quelque chose en moi cherche à s’éveiller ?
Page updated
Google Sites
Report abuse